러너를 위해 설계된 훈련 도구 인 Garmin Forerunner는 소모 된 칼로리를 계산하고 심박수를 추적하며 사용자 지정 운동 계획을 세우는 데 도움을줍니다. Forerunner는 사용자의 편의를 위해 기본 화면에 날짜와 시간을 표시합니다. 시간대와 일광 절약 시간 설정을 선택하면 Forerunner는 Garmin 위성으로부터 날짜 및 시간 정보를 자동으로 수신합니다.
1 단계
밖에 서있는 동안 장치를 켜려면 "전원"버튼을 누르십시오. Forerunner가 위성 신호를 수신하는 동안 잠시 기다리십시오.
2 단계
메인 메뉴에서 "설정", "일반"및 "시간"을 선택합니다.
3 단계
"시간 형식"드롭 다운 메뉴를 선택한 다음 12 시간 또는 24 시간 형식으로 표시 할 시간을 설정합니다.
4 단계
"시간대"를 선택하고 드롭 다운 메뉴에서 시간대를 선택합니다.
5 단계
Forerunner가 일광 절약 시간 설정을 자동으로 감지하도록하려면 일광 절약 시간 메뉴에서 "자동"을 선택하십시오.
주 메뉴로 나가서 날짜와 시간이 정확한지 확인하십시오.
